ようは黒豆ごはんってことですね。
~材料~
フリホーレス(黒豆、ささげ、あずき、金時豆など)2カップ※(前日に調理しておく。汁気は少なめに)
ご飯 2カップ (油少々、タマネギ、塩少々、水で、前日に調理しておく)
みじんぎりタマネギ 1/2カップ
パプリカ(生)...ピーマンも可 1/2カップ (細長く小さくスライス)
セロリ 一枝を薄くスライスしたもの 1カップ
刻んだクラントロ(コリアンダー生葉...セロリで代替可) 1/2束
コンソメ 1個(好みで)
細かく刻んだニンニク 2かけ
油 小さじ2
ジャガイモ、ユカイモ、トウモロコシ、ニンジンなどの野菜類と牛肉を煮込んだスープ。
レストランではサイドメニューとして扱われているが、付け合せのパンとトルティーヤとこれだけで十分にメインディッシュになるくらいのボリュームがあるとか。
塩とオレガノやコショウなどの香辛料でさっぱりした味付けがされており、日本人の口にも合う。オージャ・デ・カルネは代表的な家庭料理でもあり、家庭によって具が多少変わる。オージャとはスペイン語で底の深い鍋のことであり、この言葉が転じて日本の「おじや」の語源になったという説も。
しかし細かく切らないんですかね?
一個一個が大きくないですか(笑)
こんなに大きいニンジンは勘弁してください。